Jauna. Sveika. Energinga. (Simona Pajaujienė) gegužės 7 d. 18 val.

50.00

Mokymai vyksta J. Tumo – Vaižganto g. 7-1, Vilnius (trukmė: 1,5-2 val.)

Liko 15

Kategorija:

Aprašymas

Kur ieškote sveikos gyvensenos patarimų? Internete, draugų ratelyje? „Sveikos gyvensenos „specialistų“ šiandien labai daug – jie komentuoja ir rekomenduoja socialiniuose tinkluose, veda paskaitas ir treniruotes. Vis tik žmonės, teikiantys šią paslaugą privalo turėti reikiamų kompetencijų ir būti profesionalais, nes klientą gali ir „nugydyti“, – sako dr. Simona Pajaujiene, sveikatingumo ekspertė. Ji yra sveikatingumo asociacijos „Europe Active“ profesinių standartų komiteto narė, ruošia standartus visos Europos sveikatingumo specialistams.

Mokymų metu Simona pasidalins aukščiausio lygio informacija apie tai,  ar daugiau – sportas, dietos – iš tiesų yra geriau? Kokie pirmieji senatvės požymiai? Nuo ko pradėti sveikesnį gyvenimo būdą? Kaip išsaugoti gerą savijautą dirbant biure? Kaip judėti neturint daug laiko sporto klubams ar begiojimams?