Kaip gyventi sveikai kompiuterio eros žmogui? (gyd. Dalius Barkauskas) lapkričio 26 d. 18 val.

50.00

Mokymai vyksta J. Tumo – Vaižganto g. 7-1, Vilnius (trukmė: 1,5-2 val.)

Liko 1

Kategorija:

Aprašymas

„Sveikiau būnant geros nuotaikos suvalgyti mėsainį negu blogos nuotaikos valgyti obuolį”, – sako sporto medicinos autoritetas Dalius Barkauskas.

Kaip reikėtų sportuoti skirtingo amžiaus žmonėms? Kaip judėti, maitintis ir nepakenkti sau neprotingais krūviais? Ką daryti visą dieną dirbantiems prie kompiuterio? Kaip nepasiduoti dietų madoms ir neiškrauti savo baterijų? Kokie, moksliniais tyrimais patvirtinti metodai, leidžia prailginti savo amžių? Ką patarti vaikui, įnikusiam į telefoną?

Susitikime su sportininkų ir mėgstančių sveiką gyvenimo būdą autoritetu, Lietuvos olimpinės rinktinės vyriausiuoju gydytoju Daliumi Barkausku rasite atsakymus, kaip gyventi sveikai „kompiuterio” eros žmogui.