Mažai judėjote? Kaip išvengti pasekmių? (gyd. Dalius Barkauskas) liepos 2 d. 12 val.

15.00

Mokymai vyks Zoom aplinkoje

Mokymų trukmė 1,5 val.

Liko 5

Kategorija:

Aprašymas

Dirbdami iš namų tikrai žymiai mažiau judame, dėl to mažėja mūsų raumenų masė ir tai gali sukelti dideles pasekmes mūsų sveikatai. Sportininkų ir sveiko proto žmonių autoritetas Dalius Barkauskas papasakos, kaip protingai pasirinkti judėjimo ir sporto formas ir krūvius, pasidalins praktiniais patarimais, kaip palaikyti gerą formą karantino metu ir pasiruošti vasaros sezonui.

Susitikime su Lietuvos olimpinės rinktinės vyriausiuoju gydytoju Daliumi Barkausku ir pasiruoškime pokarantininiam sezonui profesionaliai.